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Lemon Plum Salat mit einem Mohn-Dressing

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Dieser Beitrag ist auch verfügbar in: Französisch Lemon Plum Salad with a Poppy Seed Dressing Ich kann niemals an einem Gemüse oder Obst vorbeikommen, das ich noch nie zuvor gesehen habe. So wie die meisten Leute mit Kleidung sind, bin ich mit Essen. Diese Zitronenpflaumen sahen am Erzeugerstand so faszinierend aus, dass ich sie probieren musste. Diese seltsame Frucht erwies sich auch als honigsüß und köstlich - health aid omegazon plus.
Die Zitronen-Pflaumen landeten dort, wo heutzutage die meisten Produkte in unserem Haus landen - ein Salat. Wenn die lokalen Grüns Saison haben, können wir nicht genug von ihrer frischen, grünen Energie bekommen und sie auf die einfachste Weise vorbereiten.
Fügen Sie köstliche kandierte Walnüsse und ein leckeres Dressing hinzu und Sie werden einen echten Leckerbissen genießen.
Lemon Plum Salad with a Poppy Seed Dressing Der Mohndressing ist mein Versuch, die Ölmenge in einer Schale zu eliminieren oder zumindest zu minimieren. Einer der Gäste bei unserem 3D-Tango-Event war Amanda, die Green Mission Specialist bei Whole Foods ist. Sie unterrichtet ein Ernährungsprogramm basierend auf diesen vier Säulen . Einer von ihnen isst gesunde Fette, indem er die Menge der extrahierten Öle in Ihrer Diät verringert. Diese Philosophie macht durchaus Sinn - es ist viel besser, eine ganze Einheit zu essen, wie eine Olive, anstatt nur einen Teil davon, wie das extrahierte Olivenöl. Die Natur bietet uns auf höchst mühelose Weise das perfekte Gleichgewicht.
Lemon Plum Salad with a Poppy Seed Dressing

Zitronen-Pflaumensalat
Mohndressing
3 Esslöffel roher Sesam-Tahini
1 Esslöffel roh. Honig
1 Esslöffel Mohn oder mehr nach Geschmack
Saft von 1/2 Limette
1 reife Zitronenpflaume -. entsteint
4 Esslöffel frisches Kokoswasser oder gereinigtes Wasser
Meersalz nach Geschmack
1 Esslöffel Macadamianussöl (wahlfrei) (27. )

Mischen Sie alle Zutaten mit Ausnahme von Macadamianussöl in einem Hochgeschwindigkeitsmischer. Fügen Sie das Öl am Ende des Prozesses hinzu, während der Mixer noch läuft. Bis zum Gebrauch im Kühlschrank aufbewahren.

Kandierte Walnüsse
(nach Rohkost / echte Welt )
2 Tassen Walnüsse - 1 Stunde eingeweicht
1 /. 4 Tasse Ahornsiruppulver
1/4 Tasse roher Honig oder Agavendicksaft
1/2 Teelöffel gemahlener Zimt
1 Teelöffel Meersalz

Werfen Sie alle Zutaten in eine Schüssel. Auf mit Teflex ausgekleideten Trocknertabletts verteilen und bei 115 ° C etwa 12 Stunden lang oder bis sie knusprig sind.

Assembly
Ordnen Sie die frischen Blattsalate auf einem Teller an, gefolgt von einer Scheibe reifer Zitronenpflaumen und ein paar Kugeln Cashew-Käse (optional). Mit dem Dressing und den kandierten Walnüssen bestreuen und mit Mohn bestreuen. Genießen.

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April 11, 2018